A ráncok, finom vonalak és az öregedés egyéb jeleinek csökkentése érdekében a C-vitamin és a retinol két kulcsfontosságú összetevő, amelyet a fegyvertárban kell tartani. A C-vitamin fényesítő hatásairól ismert, míg a retinol fokozza a sejtcserét. Ha mindkét összetevőt a bőrápolási rutinjában használja, akkor ragyogó, fiatalos arcbőrt érhet el. Ha meg szeretné tudni, hogyan építheti be őket biztonságosan, kövesse az alábbi útmutatónkat.
A C-vitamin előnyei
Az L-aszkorbinsav vagy tiszta C-vitamin egy erős antioxidáns, amely segít semlegesíteni a szabad gyököket. A különböző környezeti tényezők, például a szennyezés, a füst és az UV-sugarak által kiváltott szabad gyökök lebonthatják a bőr kollagénjét, és az öregedés látható jeleit idézhetik elő – ilyenek lehetnek ráncok, finom vonalak, sötét foltok, száraz foltok stb. Valójában a C-vitamin az egyetlen antioxidáns, amely bizonyítottan serkenti a kollagén szintézisét és minimalizálja a finom vonalakat és ráncokat a Cleveland Clinic szerint. Segít a hiperpigmentáció és a sötét foltok kezelésében is, és folyamatos alkalmazás esetén ragyogóbb arcszínt eredményez. Ajánljuk a miAszkorbil-glükozid
A Retinol előnyei
A retinol az öregedésgátló összetevők aranystandardja. Az A-vitamin származéka, a retinol természetesen előfordul a bőrben, és bizonyítottan javítja a finom vonalak, ráncok megjelenését, a bőr textúráját, tónusát és még a pattanásokat is. Sajnos a természetben előforduló retinolkészletei idővel kimerülnek. „A bőr A-vitaminnal való feltöltésével minimálisra csökkenthető a ráncok, mivel elősegíti a kollagén és elasztin felépítését” – mondja Dr. Dendy Engelman, a bőrgyógyász és a Skincare.com szakértője.Mivel a retinol meglehetősen erős, a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy az összetevő alacsony koncentrációjával kezdje, és minimális gyakorisággal használja, hogy elősegítse a bőr toleranciáját. Kezdje azzal, hogy hetente egyszer vagy kétszer alkalmazza a retinolt éjszaka, és fokozatosan növelje a gyakoriságot minden második éjszakára, vagy minden este, amennyire tolerálható.
Hogyan használd a C-vitamint és a retinolt a rutinban
Először is ki kell választania a termékeket. A C-vitamin esetében a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy válasszon kiváló minőségű szérumot, stabilizált koncentrációjú összetevővel. A szérumnak sötét üvegben is kell lennie, mivel a C-vitamin kevésbé hatásos lehet a fény hatására.
Amikor a retinol kiválasztásáról van szó,we ajánlomHidroxi-pinakolon-retinoát. Aztegy új típusú A-vitamin származék, amely átalakítás nélkül is hatékony. Lelassíthatja a kollagén lebomlását, és fiatalosabbá teheti az egész bőrt. Elősegítheti a keratin anyagcserét, tisztíthatja a pórusokat és kezelheti a pattanásokat, javíthatja az érdes bőrt, élénkíti a bőr tónusát, és csökkentheti a finom vonalak és ráncok megjelenését. Jól tud kötődni a sejtek fehérjereceptoraihoz, és elősegíti a bőrsejtek osztódását és regenerálódását. A hidroxipinakolon-retinoát rendkívül alacsony irritációval, szuperaktivitással és nagyobb stabilitással rendelkezik. Retinsavból és kis molekulájú pinacolból szintetizálják. Könnyen formulázható (olajban oldódó), biztonságos/gyengéden használható a bőrön és a szemkörnyéken. Két adagolási formája van, tiszta por és 10%-os oldat.
A C-vitaminos szérumokat általában reggel, fényvédővel együtt ajánljuk, amikor az UV-sugárzás és a szabadgyökök elleni küzdelem a leghatékonyabbak lehetnek. A retinol viszont egy olyan összetevő, amelyet éjszaka kell alkalmazni, mivel a bőr érzékenységét okozhatja a napfényre. Ennek ellenére a kettő párosítása előnyös lehet. „A két összetevő együttes koktélozásának van értelme” – mondja Dr. Engelman. Valójában a C-vitamin segíthet stabilizálni a retinolt, és hatékonyabban tudja kezelni az öregedő bőrproblémákat.
Mivel azonban a retinol és a C-vitamin egyaránt hatásos, azt javasoljuk, hogy a kettőt csak akkor kombinálja, ha a bőre megszokta őket, és mindig fényvédő krémmel. Ha érzékeny bőre van, vagy irritációt tapasztal az alkalmazás után, fokozatosan használja az összetevőket.
Feladás időpontja: 2021. december 03